Boulebiebertal lädt alle Boulespieler/innen zu einem spannenden Vortragsabend mit einem der führenden Sportpsychologen in Deutschland ein. Dr. Gregor Kuhn begleitete seit 20 Jahren die Olympiamannschaften im Judo, Ringen, Boxen und Bogensport. Ebenso betreute er die Basketball-Bundesligamannschaft der Giessen46ers.

Speziell beim Petanque wird nur die geringste Zeit tatsächlich mit Legen oder Schießen verbracht — ca. 80% der Zeit wird gewartet, überlegt, geredet, gedacht —viel Zeit, die Konzentration zu verlieren, sich zu ärgern, wütend oder unsicher zu werden. Das Ergebnis ist meist das Nichtabrufen möglicher Leistungen unter Anspannung bei Turnieren, Meisterschaften oder Liga-Spieltagen („Trainingsweltmeister“). Dr. Kuhn wird auf die dahinter steckenden selbsterzeugten Negativkreisläufe der Verunsicherung eingehen und wie man diesen gezielt entgegen tritt. Ebenso wie man über positive Denkmuster auch nach Misserfolgen schnell zur gewohnten Routine zurückfindet. Er wird über Methoden der Aufmerksamkeitssteuerung und Konzentration auf die nächste Aufgabe informieren. Ebenso über die gedankliche Vorwegnahme idealer Bewegungsabläufe (ideomotorisches Training) oder wichtiger Körper-Regulationstechniken wie Atmung, Muskelentspannung etc..

Wir wollen mit diesem Abend die Tür zu einem erweiterten Trainingsbegriff im Petanque aufstossen. Schließlich –so sagen deutsche Spitzenspieler- gewinnen sie ihre wichtigen Spiele zu 80% über mentale Stärke.

Termin: 25.10.2018  19 Uhr   Bürgerhaus Bieber   35444 Biebertal       Am Hain 1a