Mit der Trainingsreihe Schiessen bietet BouleBiebertal e.V. erstmals eine längere Übungsreihe zum Bogenschuss an. Mit ausreichend Zeit wollen wir uns in  ca.15 Stunden theoretisch, mit Lehrfilmen, Übungen, Video-korrektur und kleinen Wettspielen mit dem Bewegungsablauf beim Bogenschuss auseinandersetzen. Darüber hinaus werden Fehlschüsse interpretiert und korrigiert.

Im ersten Abschnitt wird mit Lehrfilmen und in Gruppenarbeit der gewünschte Bewegungsablauf beim Bogenschuss erarbeitet und mit persönlichen Video-Aufnahmen verglichen.

Im zweiten Abschnitt versuchen wir in Partnerarbeit Grundhaltungen (Fußstellung, Knie, Oberkörper, Arme, Hände, Atmung) und Bewegungen ( Koordinierung von Armschwung, Handgelenkstellung, Finger, Abwurfpunkt-bzw. höhe, Körper-und Handstreckung)  diesem Ideal anzunähern. Dazu dienen Übungen im grobmotorischem Zielbereich, die per Zeitlupen-Video analysiert werden.

Im dritten Abschnitt beschäftigen wir uns an unterschiedlichen Stationen mit der zielgenauen Anwendung des Bogenschusses und versuchen Fehlschüsse bewußt zu korrigieren. Auch hier kommt die Zeitlupen-Video-Analyse zum Einsatz.

Das ganze wird aufgelockert durch kleine Wettspiele. Jeder Teilnehmer erhält eine CD mit seinen Video-Daten und den Lehrfilmen. Das Bild oben zeigt übrigens unsere neue Schießanlage gemäß Intern. Petanque-Regeln.

5 Termine: Donnerstags 17 – 20 Uhr    Beginn: 29.9  17 Uhr Bouleplatz Biebertal

Teilnehmerbegrenzung auf 10 Personen

Anmeldungen bitte an Rolf Strojec  boulebiebertal@web.de